Издательство — Школьные технологии — Выпуск №5/2010

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ПОЛЕЗНА НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТЕЛА, НО И ДЛЯ УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА. ТАК, ИЗВЕСТНО, ЧТО КОНТРОЛЬ ПОВЕДЕНИЯ, ТЕСНО СВЯЗАННЫЙ С УСПЕШНОСТЬЮ ОБУЧЕНИЯ, УЛУЧШАЕТСЯ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ – КАК ОДНОКРАТНОГО, ТАК И РЕГУЛЯРНОГО. МЫ СОПОСТАВИЛИ ВЛИЯНИЕ 30-МИНУТНОЙ И 5-МИНУТНОЙ ОДНОКРАТНЫХ ПРОГРАММ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА РАБОЧУЮ ПАМЯТЬ, ПЕРЕКЛЮЧАЕМОСТЬ И ХАРАКТЕРИСТИКИ ВНИМАНИЯ И ПРИШЛИ К ВЫВОДУ, ЧТО ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОЙ АЭРОБНОЙ ПРОГРАММЫ УЧЕНИКИ ЛУЧШЕ УДЕРЖИВАЛИ ВНИМАНИЕ НА ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЯ ПРИ НАЛИЧИИ ОТВЛЕКАЮЩИХ СОБЫТИЙ. 5-МИНУТНАЯ ПРОГРАММА К ТАКОМУ РЕЗУЛЬТАТУ НЕ ПРИВОДИЛА. ТАКИМ ОБРАЗОМ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СПОРТИВНЫХ ПРОГРАММ В ШКОЛЕ – РЕШАЮЩИЙ ФАКТОР УЛУЧШЕНИЯ ВНИМАНИЯ УЧЕНИКОВ.

• Исполнительных функций • Механизмы улучшения исполнительских функций •