Журналы — Исследовательская работа школьников — Выпуск №1/2026

В статье представлены результаты учебно-исследовательской работы ученицы 11-го класса, посвященной изучению влияния витаминов на организм человека, включая метаболизм, иммунную систему, здоровье кожи, костей и многие другие аспекты физического состояния. Витамины — незаменимые регуляторы биохимических процессов, недостаток которых из-за несбалансированного питания приводит к сбоям обмена веществ, снижению иммунитета и тяжелым заболеваниям. Ключевая проблема заключается в дефиците микронутриентов, ведущем к хронической усталости, нарушениям ЦНС, снижению физической активности и ухудшению общего здоровья населения.

Ключевые слова: витамины, классификация витаминов, польза витаминов, авитаминоз, гипервитаминоз

The Effect Of Vitamins On The Human Body

Azalia A. Shamsutdinova, 11-th grade student B, Lyceum-Boarding School No. 84 named after Gali Akysh, Naberezhnye Chelny

Abstract. The article presents the results of the research work of a 11th grade student, which is devoted to the study of the effect of vitamins on the human body

Keywords: vitamins, classification of vitamins, benefits of vitamins, vitamin deficiency, hypervitaminosis