Журналы — Акмеология — Выпуск №4/2016

В статье приведён анализ применения медитативных техник в целях выявления у сотрудников уголовно-исполнительной системы (УИС) потенциальных возможностей к личностно-профессиональному развитию, самосовершенствованию и формированию составляющих адекватной самооценки. Показано, что изменение качеств, составляющих адекватную самооценку, зависит от комплекса проведённых занятий по медитативным техникам, а также от их последовательности и регулярности. Полученные экспериментальные данные в ходе проведения серии занятий по использованию медитативных техник позволяют разработать пути личностно-профессионального развития сотрудников.

Ключевые слова: медитация; випассана; медитативные техники; саморазвитие; самосовершенствование.